40岁C罗：休眠是我最垂危的法宝，我11点到12点睡、8点半起床💤

10月25日讯 年过40岁的C罗采用健康监测缔造whoop的采访，道及我方的休眠风尚，他暗示轨则作息很垂危。

C罗暗示：“休眠是我最垂危的‘法宝’，必须保合手轨则的睡觉和起床工夫。我的兴味是，比如说，我八成11点、12点入睡，8点半起床，这是我的正常作息。就健康寿命而言，这可能是咱们性射中最垂危的事情。”

C罗转发了这段采访，并配文：“优质休眠。高效履行。至极生效。💪🏻”

在此前的采访中，C罗使用了这款缔造，缔造露出C罗的体魄年岁为28.9岁，以及平均每天走跳跃17000步。

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